最近老婆来大姨妈了，然后就感觉她特别劳累，心里很不是滋味，家里有牛奶就想帮她做个热牛奶，所以我就想问一下来大姨妈能喝牛奶吗？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 月经期间，由于身体部分失血，血液的主要成分是钾和钙，所以也应该适当喝些牛奶。此外，在月经期间，许多女性的皮肤粗糙，呈暗黄色。喝了牛奶后，皮肤也会变得更好。经期妇女一次不喝太多牛奶，不让热量在体内积累，要不很容易导致自己的身体脂肪。此外，牛奶最好与面包和零食一起食用，但尽量不要与高脂肪加工肉类一起食用。 |
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